Йога. Здоровое долголетие, или как оставаться молодым и бодрым – Мария Шифферс

Читайте в книге Марии Шифферс : Супта урдхва хастасана • Двипада супта павана муктасана • Экапада супта павана муктасана • Тадасана • Урдхва хастасана • Уттхита триконасана • Уттхита парвшваконасана • Ардха уттанасана • Адхо мукха шванасана • Урдхва мукха шванасана • Адхо мукха вирасана • Супта падангуштасана 1 и 2 • Супта баддха конасана • Бхарадваджасана 1 • Маричиасана 3 • Пасчимоттанасана • Саламба сарвангасана • Ардха халасана • Карнапидасана • Шавасана.

Книга Марии Шифферс скачать бесплатно

Скачать fb2 Скачать rtf

Название: Йога. Здоровое долголетие, или как оставаться молодым и бодрым;
Автор: Мария Шифферс;
Страниц: 321;
Формат: fb2, pdf, rtf;
Размер файла: 5 Мб, 7 Мб.